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Schwangerenyoga

Sie sind schwanger und berufstätig und schaffen es zeitlich nicht, unter der Woche einen Kurs zu belegen? Dann kommen Sie einfach sonntags zum Schwangerenyoga. In unserem Kurs können Sie relaxen, sich angemessen bewegen, hilfreiche Atemübungen erlernen und sich insgesamt wohlfühlen. Erfahren Sie, wie Sie sich sowohl körperlich als auch mental auf den Tag der Geburt vorbereiten können und nehmen Sie sich gleichzeitig eine kleine Auszeit vom Alltag.

Schwangerenyoga ist ein wunderbarer, sanfter Einstieg in die Welt des Yogas. Ideal auch für Anfängerinnen, denn Sie können ohne jegliche Vorkenntnis am Kurs teilnehmen und die Übungen erlernen und genießen.

Termine

Sonntags 17.00 Uhr
Keine Kursbindung
Quereinstieg jederzeit möglich

Dauer

1,5 Stunden

Maximale Teilnehmerzahl

10 Personen

Preis

12 EUR

Ort

Gymnastiksaal Berglandklinik
Berglandklinik, Am Hundebrink, Lüdenscheid

Ansprechpartner

Ellen Haberkorn - Qualifizierte Yoga Leiterin

Umfangreiches Kursprogramm